Dunia dipenuhi ketimpangan dan ketidakadilan. Fakta yang tidak bisa dihindari. Dalam skala individu, kita juga pernah merasa diperlakukan tidak baik. Orang mungkin pernah mencuri dari kita, menipu, berbicara bohong atau ingkar janji. Ketika … [Read more...]
Sudahkah Kita Menjadi Pendengar yang Baik?
Pada dasarnya kita akan lebih banyak belajar dengan mendengar, alih-alih dengan berbicara. Manusia diciptakan memiliki satu mulut dan dua telinga. Apa hikmahnya? Orang bijak bilang itu sebagai pertanda bahwa kita harus lebih banyak mendengar … [Read more...]
Tips Mengatasi Rasa Iri dan Cemburu
Dalam dosis kecil, cemburu dan iri merupakan komponen alami yang muncul dari hubungan romantis, persahabatan, dan hubungan keluarga. Cemburu dan iri adalah dua kata yang sering dipertukarkan. Padahal, keduanya memiliki arti berbeda. Iri adalah … [Read more...]
Kasihi Dirimu, Jangan Keras pada Diri Sendiri
Apapun hasilnya, asal sudah mengusahakan sebaiknya, berarti saat itu kita sudah menjadi diri kita yang terbaik. Kita akan cenderung bangga ketika dilabeli sebagai pekerja keras. Tidak ada yang salah dengan anggapan itu. Seorang pekerja keras … [Read more...]
Mengapa Kita Perlu Banyak Bersyukur?
Rasa syukur membuka mata kita bahwa hidup adalah mukjizat, sesuatu untuk dikagumi, dinikmati, dan dirayakan, alih-alih dilupakan, diabaikan, atau diterima begitu saja. Kita harus banyak bersyukur, begitu penceramah mengatakannya … [Read more...]
Apa itu Cinta? Anggapanmu Selama ini Mungkin Salah
Cinta sejati terjadi saat kita berbagi kepositifan bersama. Artinya, cinta bisa terwujud kapan saja saat dua orang (atau lebih) terhubung dalam emosi positif. Cinta. Apa sebenarnya makna dari kata 5 huruf tersebut? Jika ditanyakan pada 100 … [Read more...]
Saat Dewasa, Mengapa Waktu Terasa Bergulir Lebih Cepat?
Persepsi waktu terkait dengan jumlah pengalaman baru yang harus kita ingat. Semakin banyak memori yang dihasilkan dari rentang waktu tertentu, waktu akan terasa bergulir lebih lama. Tetiba, kita sudah berada di ujung tahun 2020. Tahun yang amat … [Read more...]
3 Cara untuk Lebih bahagia
Bahagia memiliki watak paradoks, semakin kita menginginkannya justru semakin sulit kita mendapatkannya. Kebahagiaan ibarat permata amat berharga yang diinginkan semua orang. Namun selayaknya permata yang langka, tidak semua orang berhasil … [Read more...]
Berkorban untuk Pasangan, Harus Seberapa Besar?
Kesediaan untuk berkorban bisa mengkomunikasikan pesan positif kepada pasangan dan juga bermanfaat bagi keberlangsungan hubungan. Cinta memerlukan pengorbanan, begitu kata orang bijak. 100% valid, menjalin hubungan romantis meniscayakan kita … [Read more...]
Mengapa Manusia Cenderung Negatif & Pesimis?
Mengapa kita begitu tertarik pada cerita tentang sakit hati, trauma, dan kesedihan? Kisah tentang kesedihan atau kemalangan biasanya cenderung lebih menarik perhatian dibandingkan cerita tentang kebahagiaan dan sukacita. Para ilmuwan ternyata … [Read more...]