Emosi negatif yang intens, seperti rasa marah, bisa dengan mudah mempengaruhi tindakan kita. Diam selama setidaknya 60 detik diyakini bisa membantu meredakan emosi tersebut. Simak di podcast "Diamlah 60 Detik Jika Merasa Marah, Ini Manfaatnya | … [Read more...]

Kreativitas adalah kemampuan memandang sesuatu dari sisi yang berbeda, kemampuan mendekati masalah dari jalan berbeda atau kemampuan menciptakan sesuatu yang berbeda. Apakah kita termasuk orang yang kreatif? Sebuah eksperimen yang dilakukan tahun … [Read more...]

Rasa takut merupakan emosi negatif yang bisa menghambat kita. Darimana asal rasa takut? Bagaimana cara menghilangkannya? Simak di podcast "Cara Mengatasi Rasa Takut | Podcast Eps. 05" Please enjoy! Klik Tombol Play untuk … [Read more...]

Iri dan cemburu merupakan dua emosi negatif yang sering muncul pada diri seseorang. Lantas apa beda diantara keduanya? Simak di podcast "Apa Perbedaan Iri dengan Cemburu? | Podcast Eps. 04" Please enjoy! Klik Tombol Play untuk … [Read more...]

Asertif (assertive) berarti berani menyuarakan sikap, pendapat atau cara pandang dengan tetap menghargai orang lain tanpa bertindak agresif. Bagaimana asertif bisa mengurangi stres? Simak di podcast "Berani Asertif untuk Kurangi Stres | Eps. … [Read more...]

Hidup tidak lepas dari KEGAGALAN. Bahkan, kesuksesan bisa diraih jika kita bisa belajar dari kegagalan yang kita alami. Namun apakah benar, belajar dari kegagalan semudah yang diucapkan? Simak di podcast "Bisakah Kita Belajar dari Kegagalan? | … [Read more...]